common.or
common.or
হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য রসুনের চেয়ে ভালো আর কিছুই নেই। এটি রক্ত সঞ্চালন এবং কম কোলেস্টেরল বজায় রাখতে সহায়ক। এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে অনেক হৃদরোগ নিজেরাই দূরে থাকে। হার্টকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন সকালে একটি কাঁচা রসুনের কুঁড়ি খেলে উপকার পাওয়া যায়।
• রসুন : উচ্চ রক্তচাপের মহৌষধ, হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
• অশোক : ছাল থেকে ঔষুধ প্রস্তুত হয়।
• কালকাসুন্দা : ভেষজ উদ্ভিদ।
• ধুতুরা : বীজ হতে ঔষুধ হয়। তন্দ্রা আসে, ব্যথা আরাম হয়।
